眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>眠い
09年04月10日（金）

眠い
< 太った 　｜　過食だな >
【今日のできごと】
眠い
【今日の感想】
太ったせいか眠いし、暑い

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スパゲティ（1人前） 378 kcal
マ･マー ミートソース（0.7人前） 190 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
さつま芋（1.5人前） 455 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
16時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シメジの味噌汁（1人前） 66.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
たまねぎと豚肉のケチャップ炒め（0.5人前） 301 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
21時
さつま芋（1人前） 304 kcal
デコポン（3人前） --- kcal
22時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
  2708 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE