4/12【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

4/12
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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリ50（1人前） 218 kcal
グリコ 炎のカレー職人　大辛（1人前） 148 kcal
13時
おにぎり（2人前） 280 kcal
フライドポテト（1人前） 94.8 kcal
16時
10円饅頭（1人前） 30 kcal
18時
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 163 kcal
ケンタッキーフライドチキン 熟成たまり醤油チキン（1人前） 274 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット（1人前） 194 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（1人前） 95 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
日本酒（1人前） 385 kcal
20時
oto リッツ（2人前） 175 kcal
  2497 kcal
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