no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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< 複雑な気持ち。。。 　｜　誕生日だよ（＾－＾... >


【記録グラフ】
食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
10時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 361 kcal
14時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
卵チャーハン（1人前） 226 kcal
餃子（1人前） 291 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
23時
アサリ汁（1人前） 51.5 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
  2010 kcal
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