no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
餅（2人前） 235 kcal
味付けのり（2人前） 10.7 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
唐辛子（1人前） 0.18 kcal
揚げシュウマイ（0.6人前） 153 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（2人前） 0 kcal
18時
日の出食堂のスープ（1人前） 84.5 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
マヨネーズ（0.7人前） 65.7 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
キュウリ（1人前） 2.1 kcal
ご飯（1.2人前） 282 kcal
肉の天ぷら（日の出食堂）×２（2人前） 481 kcal
21時
江崎グリコ ポッキー（5人前） 247 kcal
23時
オハヨー プチスイート（7人前） 210 kcal
  1835 kcal
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