あれぇ？【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>あれぇ？
09年04月14日（火）

あれぇ？
< だる～ん 　｜　掃除ったら掃除 >
１日で風邪が治らないあたり、年ということなのでしょうか。。。
いまだにのどが痛いです。
体調はだいぶ回復。やれやれ。

【朝ごはん】
トースト＋はちみつ、アクエリアス
【昼ごはん】
コーンスープ、チョコ１個
【晩ごはん】
レタス＋ウィンナー＋にぼし＋卵のチャーハン、
小松菜と豆腐の味噌汁、クッキー１枚

【今日の感想】
喉の痛みはだーいぶ、マシに。
コーヒー効いてる？んなわけないか。。。

午前中は体の表面がなんか痛かったけどそれもマシに。
やっと治ってきたっぽいです。やれやれ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
相方がせっかく作ってくれたチャーハンだけど
結局半分くらいしか食べられなかった。。。
だって喉痛いから飲み込みづらいんだもん！

よく考えてみたらあんまり味もしてないかも？？

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5501歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/14 10:01 
今日もゆっくり休め～！(^o^)ノ
食欲なかったらムリに食べないように。風邪のときは、あんまりたくさん食べないほうがいいぉー。果物とかで充分だと思うジョ。水分とビタミンの補給だけきっちりと！
 紗羅月 2009/04/14 20:09 
やっぱ風邪なのでしょうねぇ。
たいして食欲もなかったりしてます。
果物食べたい～！買って帰ろうっと。
きのっち 2009/04/14 14:55 
今頃になって、引越し疲れが出たのかなぁ？
無理はせず家事も放ったらかしでＯＫｯ!!
時間があったら即休むようにしてねー♪
 紗羅月 2009/04/14 20:11 
家事はかなりほったらかしです。
家に人がいるのをいいことになぁんにもしないで寝ちゃってます。
とはいえ、明日はネットを引くのに人が来るので今日は掃除です～。
浜ジョー 2009/04/14 15:27 
おらは、風邪だったら、一晩寝たら、直る！
若いって事？　(*^日^*)゛ｸﾞﾜｯﾊｯﾊ
 紗羅月 2009/04/14 20:12 
風邪なんてしばらく引いてなかったのですけどねぇ。
去年相当よくない食生活をしていたみたいです～(/_;)
mommomo 2009/04/14 18:13 
何か、花粉症なのに咳が出たり...と、旦那と私。

新種の病気かや??　（TωT）ブヒー
 紗羅月 2009/04/14 20:12 
咳は怖いですね。
もしかして。。。結核！？
２週間続いたら病院へＧｏ！ですよ～
megulalala 2009/04/14 18:20 
私は最近全く風邪ひかない・・・
家族も全く引かない・・・
馬鹿家族ってことかしら～（笑）
 紗羅月 2009/04/14 20:13 
健康ってことですよ～。
１年前の食生活が反映されるって聞いたことがあります。
つまり、去年の今頃相当ひどかったということで。。。
千尋 2009/04/14 20:50 
少しよくなってきてよかったね(^_-)-☆
こんな時こそ、旦那さまにう～んと甘えて下さい♡
 紗羅月 2009/04/15 12:44 
のんびりしたかいがありました～♪
具合悪いときに家事やらなくていいのは良いですねぇ。
。。。いつまで続くのやらｗ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE