no title【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 17.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
揚げだし豆腐（1人前） --- kcal
21時
鶏竜田揚げ（1人前） --- kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 163 kcal
蒸しキャベツ（1人前） --- kcal
玄米ご飯（1人前） --- kcal
  422 kcal
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