KAINZさん
最新の記録ノート
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09年04月16日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| 大塚食品 マンナンご飯（1人前） |
136 |
kcal |
| 肉じゃが（0.2人前） |
81.8 |
kcal |
| サンマの南蛮漬け（1人前） |
40.2 |
kcal |
| レンコンのきんぴら（0.4人前） |
29.8 |
kcal |
| 5時 |
| nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） |
4.8 |
kcal |
| 大塚食品 マンナンご飯（1人前） |
136 |
kcal |
| 肉じゃが（0.3人前） |
123 |
kcal |
| いわしの南蛮漬け（0.3人前） |
41.1 |
kcal |
| レンコンのきんぴら（0.4人前） |
29.8 |
kcal |
| 6時 |
| キリン キリン ＺＥＲＯ（1人前） |
66.5 |
kcal |
| 7時 |
| ワイン（白）（1人前） |
292 |
kcal |
| 8時 |
| ファミリーマート 冷やし中華（0.9人前） |
374 |
kcal |
| ファミマ 明太子おにぎり（1人前） |
171 |
kcal |
| 14時 |
| 韓国冷麺（1人前） |
423 |
kcal |
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1948 |
kcal |
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