また記録が消えた【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

また記録が消えた
< 眠い 　｜　便秘 >
【今日のできごと】
また記録が消えてしまった！
ったく！！
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永 コーラス（0.2人前） 75 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
オハヨー ミルク味＆チョコ（チョコ）（1人前） 70 kcal
21時
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダイエー イカ塩辛（1人前） 56.7 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
たくあん（5人前） 76.8 kcal
森永 コーラス（0.2人前） 75 kcal
22時
奈良漬け（3人前） 47.1 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
森永乳業 ナタデココヨーグルト（2人前） 126 kcal
23時
オハヨー乳業 ミルク味＆チョコ（チョコ）（2人前） 140 kcal
  1993 kcal
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