新曲#64【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日(金)

新曲#64

< no title  | 早朝ゴルフ >
スポーツクラブ4月 6日目
 筋トレ 腹筋60回
 ボディアタック 45分

新曲#64だった。
インターバルトラックでなくパワートラックだったので
足が、かなりしんどかった。

【記録グラフ】
万歩計
9491歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
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