no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KAINZさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
330kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
キリン ＺＥＲＯ（5人前） 333 kcal
5時
生ビール ジョッキ（1人前） 157 kcal
14時
韓国冷麺（0.8人前） 338 kcal
ビビンバ　（0.2人前） 75.6 kcal
22時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
23時
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
  1106 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE