no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
400kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
シーザーサラダ（0.8人前） 121 kcal
焼き鳥（0.3人前） 38.7 kcal
生ビール（2人前） 280 kcal
5時
ワイン（白）（1人前） 584 kcal
6時
きつねうどん（1人前） 484 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
  1703 kcal
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