ビールか靴か・・・【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日(日)

ビールか靴か・・・

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ビールか靴か・・・ 画像1 ビールか靴か・・・ 画像2



爽やかな日曜日♪


これからアウトレットモールへスニーカーを見に行ってきます。

いや、、、ビール工場で無料ビール試飲の方が良いか?
うーん。悩む!(笑)


どっちにしようかなぁ~?


それではまたーー!!\(^o^)/



----✂--------キ リ ト リ--------✂----



ただいまー♪


さぁ!今日の結果はーー?

はいッ 皆さんの予想通り!!
ビール飲み~の、スニーカー買い~の。(笑)


でも・・・ビール工場へは行かず、真っ直ぐアウトレットへ行ったんですよー


ま、その後暑さに負けて、結局は缶ビールをスーパーで買い、
ベンチで乾杯したわけですが・・・( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ


しかも3回に分けてッ!! つまり・・・休憩のたび?(爆)


おつまみは、これまたスーパーで買ったパンッ
足りなくて、マックへポテトとナゲットを買い出しに行っちゃったし!!


はぁ~ カロリーどかんッ!どかんッ!どかーーんッ!!だわ。。。(-_-;)イヤハヤ...


↑と、反省しつつ(?)

夜に小腹が空いて、、、地元で〆ラーメンッ!!


     あああああ!! 誰かーーーッ!!
         私を止めてぇーーーー!/( ̄ロ ̄;)\←バカ?



反省して、、、(本当かよ?)
今日買ったおNEWのスニーカーで、今後ガツガツ歩きます!!


こんだけ体重・体脂肪率がUPすると、やりがいあるなぁ~( ̄∀ ̄;) (笑)






【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19867歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1143kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/04/19 10:57
横浜かな・・・?
どっちもありでしょー♪

いいお天気だし、楽しんでらっしゃーーーい☆ρ( ^o^)b_♪ランラン♪
 きのっち 2009/04/20 00:59
先日きこネエが行った場所ですよー♪
ビール工場は○中にあるし~( ̄m ̄*)ウフッ

結局、アウトレットだけにしましたー♪
でも・・・そこでしっかりビール!! (≧∇≦)ノ□
信夫とゴンジャ 2009/04/19 10:59
こちらはポカポカ
きっと ビール工場だ~♪
私も行きたい 
きのっちさんは お顔に出ないんですか
いいなぁ~ まっかっかに成る ゴンジャでした
 きのっち 2009/04/20 01:01
ブッブー!!( ̄▽ ̄)乂 バツ!!
ビール工場の誘惑に打ち克ち、(←大げさ?笑)
スニーカーを見て来ましたよー♪

私、顔に出ないんですよ~
というより、常日頃からほっぺが赤いからバレない?!(笑)
ボンド88 2009/04/19 11:10
ビール工場に1票!!(^_^)V
昼まっから飲みまくってください!!!
 きのっち 2009/04/20 01:02
・・・ビール工場ばっかりに票が集まっているような。。。( ̄∀ ̄;)

これは、私の日頃の行ないのせいですかぁ!!(笑)
紗羅月 2009/04/19 11:14
両方行っちゃえ~♪
新しい靴片手にビール試飲しちゃえばいいのです。
 きのっち 2009/04/20 01:04
大人しく(?)ベンチでビール飲んだだけだよ~♪
↑結局飲んでる・・・(笑)

良い天気だったから、外ビールも美味しかったぁ♪\(*^▽^*)ノ
団塊修ちゃん 2009/04/19 11:16
迷わずビール呑んで靴買って」ということになると思う。問題は、何杯か・何をつまみにしたか?
 きのっち 2009/04/20 01:07
・・・バレてるッ!!!Σ( ̄ロ ̄;)ハゥ

珍しく工場へは行かずに、
アウトレットに併設するスーパーで缶ビールを買って・・・
パンをつまみにかんぱぁーーーいッ (ё_ё)キャハ
com 2009/04/19 12:30
ビール飲んで、靴も買いに行く。

両方に賛成☆です。
 きのっち 2009/04/20 01:08
その通りーーー♪♪(≧∇≦)ノ□

こんなに天気が良いと、飲まずにはいられないー♪(笑)
kyo-ka 2009/04/19 21:25
で、結果、どうだったのかな~?
私も、両方に一票♪
どっちかというと、ビールが主?暑かったからね(^o^)
 きのっち 2009/04/20 01:10
ドキッ(○∇○)
どうして皆さん、正解なんですかーーー!!

ビールは休憩のたびにグビッと。。。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
スイング14 2009/04/19 22:44
れれ~((( (・・。)Ξ(。・・) ))) キョロキョロ。。まだ帰ってない。
どこほっつき歩いてんだぁ?
まさか懲りもせず、今日も梯子酒とか?
もう寝るぞーー
おやすみ~~(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2009/04/20 01:12
梯子酒しちゃった♪(ё_ё)キャハ
今日も懲りずに〆ラーメンッ!!(笑)
だってぇ・・・夜にお腹が空いちゃったんだもんッ

おやすみなさーーい♪ チュ(゚・^*)
kowka 2009/04/20 05:12
それはぁ~正しい日曜日の過ごし方?だよ…ウン
次回は~
おにゅぅのクックで
ビール工場まで歩いていけるしッ!wwwww
 きのっち 2009/04/21 16:12
5時ッ!! 早起きだー(^_^;)

おにゅぅのクックでビール工場へ~♪
・・・何時間かかるんだ?!
そこまで頑張っちゃったら、試飲2杯じゃ足りないぞー!
シトロン 2009/04/20 06:29
シトロン
楽しそうでしたね・・・たぶんだげと・・・きのっちゃんがいったアウトレットモールは、たぶん、横浜の妹も行ったことがあるところだと思うので・・・親近感がわきました・・・
地ビールはいいね・・・☆
話は変わりますが、きのっちゃん聞いて・・・昨晩、夜、また、恐怖のドカ食いをしてしまったです・・今日は、食事を開き直ってがんばると心に誓いました・・・・・爆笑
 きのっち 2009/04/21 16:14
この日に行ったアウトレットは、多摩の方ですよー♪

シトロンさんの「恐怖のドカ食い」よりも、
私の「普通の食い」の方が、なんとなーく量が多い気がします。。。(笑)
芽多忙鰻太郎 2009/04/20 08:11
なんとなく最近のきのっちゃんの日記の文面って、kowkaちゃんに少し似てきたような気がするのはわしくんだけだろうか・・・?(; ̄∀ ̄)

そしてそんなわしくんも実は、najuの言葉遣いが少なからずうつってしまっていることに気づいているヒトはおそらくほとんどいないであろう・・・。
 きのっち 2009/04/21 16:17
いぁいぁ(笑)伝染しとります。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

naju語をここまで使いこなせる人は、わしたんだけだと思うぞ?
naju日記のゴーストライターしちゃう?( ̄m ̄*)プッ
たろりん 2009/04/20 08:24
昨日の陽気ならお酒に弱いわたしもビール飲みたくなります~
カラダカラはじめたらお酒が飲みたくなる誘惑多いです~
健康目指すとお酒もおいしいのかな(^^)
 きのっち 2009/04/21 16:20
確かにー!
健康目指して運動する=お酒がウマイ
健康目指して禁酒する=お酒が飲みたくなる

どっちにしろ、お酒の誘惑は多くなるかもーーー!(笑)
はりそん705 2009/04/20 10:26
籠って勉強してました。(笑)
ラーメン食べたい。美味しいの。
 きのっち 2009/04/21 16:22
はいッ ラーメンお届け!!
  シュッ!(* ̄・ ̄)ノ ≡凵~~  ヘイ!オマチ!!

お籠もり勉強・・・偉すぎる。。。
最近、脳みそ使ってません!ヤバイわ(笑)
浜ジョー 2009/04/20 11:58
ふん! 人が死んでる時に、また飲んでたな!(*´ο`*)=3 はふぅん
 きのっち 2009/04/21 16:24
フフン♪ あたしゃー痛み止め飲みつつビール飲んだぞ!

※良い子はマネしないように。
hana_511 2009/04/20 12:35
〆のラーメン・・・。
ワタクシは、〆に赤ワインを・・・。( ̄ー ̄)ニヤリッ
 きのっち 2009/04/21 16:26
〆に赤ワイン・・・姉さんもやりますなぁ~( ̄▼ ̄)vフフ
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