no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（1人前） 38 kcal
13時
唐揚（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
寿司（1人前） 361 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1715 kcal
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