私はフツーのお弁当。【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

私はフツーのお弁当。
< スタイルいいと・・... 　｜　コラーゲンが必要。... >
私はフツーのお弁当。 画像1
最近、タレントの皆さんもカリスマ主婦ってことで、
テレビに出ていますね。
皆さんホントに忙しいながらに、すごいなぁと思います。
料理もすごく上手だし、家事を楽しんで、子育ても楽しんで
やっているなぁって感じです。

ホントに、見習わなければいけないなぁと思います。
そういうのを見ているだけでも、頑張れそうな・・・

で、お弁当とかもすごく美味しそうなキャラ弁を作ったりして
工夫されていましたね。
私のなんか、昨日の残り物をそのままお弁当へって、感じで
これって、飽きますよねぇ～

う～ん。。。何事も努力が必要なんだなぁ～
でもでも、楽しくないと何でも続かないと思うし・・・
私なりに、がんばろっと・・・

それにしても、体重減らないなぁ（＞＜）
【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アンパン（1人前） 56 kcal
12時
弁当（1人前） 475 kcal
15時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
17時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
うどん（1人前） 107 kcal
23時
ネーブルオレンジ（1人前） 46 kcal
  1221 kcal
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