やばやば【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

やばやば
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昨日、タバコが見つかった＾＾；

言い訳したけど、やばかったなぁ^^;

【記録グラフ】
摂取カロリー
1665kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 267 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
8時
森永製菓 プロテインバー（1人前） 135 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
なべ（1人前） --- kcal
12時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
ミニストップ てりやきチキン（1人前） 269 kcal
明治 LG21　アロエ　脂肪ゼロ（1人前） 70.6 kcal
  1665 kcal
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