さつま芋ばかり【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

さつま芋ばかり
< 便秘 　｜　鼻炎悪化 >
【今日のできごと】
寒い
【今日の感想】
朝から晩までさつま芋ばかり食べてる

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
9時
さつま芋（2人前） 607 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
目玉焼き（0.5人前） 78.7 kcal
イオン 味付けのり（0.5人前） 5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
21時
さつま芋（2人前） 607 kcal
  2103 kcal
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