カレーランチ予定【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

カレーランチ予定
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昨日21:30には寝てしまって、今朝はいつもより15分早い４時半に自然と目覚めた。
キラキラまぶしいさわやかな朝でした。
朝練。ヨガも好調。

今日は母と妹とカレーランチに行くらしい。ので、朝食控えめ。

数日前から親知らずが疼いてるうえ、なんかのどもイガイガ。
みなさんも体調に気をつけて☆
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【朝ごはん】
①コーヒー
②コーヒー、オレンジ半分、ミニバタートースト
【昼ごはん】
ネパールカレーセット
【間食】
モンブラン半分、ミルフィーユつまみ食い、コーヒー半分
【晩ごはん】兼【夜食】
ビール500ml、切干大根、きんぴらごぼう、うどのきんぴら、ゆでアスパラ、チーズ、落花生、海苔

【今日の感想】
カレーだけかと思ったらケーキまで食べに行くと。注文してから言うなよな～
わかってたら控えめなセットにしておいたのに！
でも、やっぱりダルバート(ネパールカレー定食)が好きだ。
【記録グラフ】
万歩計
6719歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
コメント
bluemoon 2009/04/28 12:23 
こんにちわー。
すごい早起き♪
健康的だねー。
私も今日は、仕事の後美味しい天ぷらを食べに行くので、お昼は調整。
揚げ物とアルコールになるので、う～ん参った。
ランチに行くにはとても良いお天気で良かったね★
 **n 2009/04/28 16:37 
ありがとうございまーす。
天ぷらって外食が絶対いいですよね。
山菜のが好き。
楽しんでくださいね～
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