no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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< 喉痛いよ～（＞＜） 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
12時
弁当（1人前） 509 kcal
15時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
16時
ケーキ（1人前） 206 kcal
19時
天ぷら（1人前） 110 kcal
セブンイレブン 手巻寿司　海老さらだ（1人前） 186 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  1461 kcal
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