喉痛いよ～（＞＜）【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

喉痛いよ～（＞＜）
< 今日の食事・・・ 　｜　no title >
今日はすご～く、喉が痛い＞＜
しかも、頭痛も・・・
何だかここ最近、冬？って思うぐらい寒いですよねぇ～

でも、こんな時でも食欲はあるんだよねえ～

いちお、病院行って薬をもらったので、これ飲んで
寝よっと。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
12時
弁当（1人前） 509 kcal
14時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
16時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
19時
つけ麺（1人前） 341 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
カルビー ベジ食べる（1人前） 155 kcal
グレープフルーツ（1人前） 38 kcal
21時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  1554 kcal
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