さわやか　5月。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

さわやか　5月。
< 半日仕事日。 　｜　連休　一日目。 >
青空に泳ぐ鯉のぼり。
気持ちいい朝です。
見事だった藤棚も緑一色になっている。
花の後は美しくないから切り落としたのかな？
午後から仕事。

【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
チンゲンサイ・卵（1人前） 99.8 kcal
なす（1人前） 20.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
フランクフルトのトマト煮（1人前） 213 kcal
ほうれんそう（1人前） 8 kcal
蒲焼（1人前） 137 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
鮭ムニエル（1人前） 171 kcal
玉ねぎ（1人前） 91.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
21時
なっとう（1人前） 61.4 kcal
  1487 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/05/01 09:19 
　おはようございます！
五月晴れで気持ちいいですね～。少々汗ばむくらいで丁度いい感じです。
五月は新緑の季節、ケヤキなど落葉樹の若葉がピチピチしててかわいいです。
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/01 10:15 
若葉がピチピチ！元気になります。
緑を眺めて老眼を蘇らせたい・・・
無理かな？？
たろりん 2009/05/01 22:38 
緑は眼にも心にも優しいです。
藤棚の藤色は一瞬の美しさだったんですね～。
これから緑のルーフを家の中で楽しむのでしょうかね^^
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/02 21:17 
同じエリアでも開花に差があるんですね・・・
近所の公園の藤棚はまだ花をつけています。
「匂いは？」とクンクン・・・
高貴な香りとは想像だけでした。
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