いい天気【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

libertyさん

1 2 3
(女性)

いい天気

< 晴れのちスコール、... 　｜　やったー！ >

午前中はどうなることかというほど雨が降ったが、午後は快晴。
12時スタートのゴルフは、天気に恵まれ気持ちいい。
私は、119だったけど、夫は109で先に110切り！！
ボーリングも197とまれに見る調子良さですごい。
私は97くらいだから、どんだけ下手。

【記録グラフ】

食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（0.5人前）	69	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
白粥（五分）（1人前）	64.8	kcal
焼き鮭（0.5人前）	73.8	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
松屋納豆（1人前）	70	kcal
松屋キムチ（1人前）	29	kcal
13時
キリンビバレッジキリン午後の紅茶レモンティー 500ml（1.7人前）	230	kcal
18時
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
20時
ハッシュドポテト（1人前）	144	kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前）	160	kcal
22時
三河屋製菓えびせん（0.5人前）	117	kcal
	1166	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ