晴れのちスコール、曇り、スコール、曇り、晴れ・・・【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日(金)

晴れのちスコール、曇り、スコール、曇り、晴れ・・・

< やったー!  | いい天気 >
良く変わる天気だ、まったく。
日本の天気のほうが、安定して晴れでさぞや気持ち良いにちがいない。
ここでは、安くゴルフできることが、何よりありがたい。
今日は117でまわれた。よーし明日こそ110切りのちょい手前を目指そう。


【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
チチヤス㈱ ブルーベリーヨーグルト(1人前) 74 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
エルビー アイスレモンティー(1人前) 240 kcal
13時
五目チャーハン(0.7人前) 355 kcal
コープ 卵スープ(1人前) 30 kcal
ガスト 若鶏南蛮(0.5人前) 315 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ(1人前) 5 kcal
  1158 kcal
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