やったー！【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

やったー！
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とりあえず、練習してないわりには、120で回れた。ＯＫ！！

【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
デニーズ デニッシュ（0.5人前） 104 kcal
17時
ビール（0.7人前） 98 kcal
19時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
20時
ピザまん（0.5人前） 131 kcal
五目チャーハン（0.4人前） 203 kcal
トマト（0.6人前） 13.7 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1152 kcal
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