グァム【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

グァム
< ゴールデンウィーク... 　｜　やったー！ >
今日はグァムの初日。深夜にグァム入り。　寝たのは深夜3時過ぎなわりには眠くない。
レンタカーが大変込み合っていて簡単じゃなかった。
とりあえず、車をGetしたので、安心。
明日から、燃えるぞ、ゴルフ。　待ってろ、ゴルフ。
今年こそ１１０台へ持ってくぞー！！　（って全然練習してないし・・・）

【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
天乃屋（おつまみミックス大入） 海苔巻あられ（１４ｇ）（1人前） 53 kcal
14時
ファーストキッチン チーズバーガー（1人前） 327 kcal
サントリー ダイエットペプシ [ペットボトル] 1500ml（1人前） 0 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
18時
CoCo壱番屋 シーフード（1.5人前） 101 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  997 kcal
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