昼間からビール【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

昼間からビール
< クラシコ 　｜　世界卓球　男女単決... >
　本日は、室内でビール飲みながら、知人達と
ガヤガヤと遊んでました。

　昼間から飲みながら騒ぐのは１０年ぶり
くらいですね。

【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
47%
湿度（%） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1665kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
4122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ナス肉（1人前） 432 kcal
ごはん（1人前） 270 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
14時
ビール（5人前） 700 kcal
チョコ（1人前） 445 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（1人前） 435 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 270 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
23時
アイス（1人前） 303 kcal
  4122 kcal
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