基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1670kcal 0kcal   47kcal 世界卓球　4日目  
5月2日(土) 1665kcal -5kcal   42kcal 校庭開放テニス  
5月3日(日) 1665kcal 0kcal   42kcal クラシコ  
5月4日(月) 1665kcal 0kcal   42kcal 昼間からビール  
5月5日(火) 1665kcal 0kcal   42kcal 世界卓球　男女単決勝  
5月6日(水) 1670kcal +5kcal   47kcal やっと一休み  
5月7日(木) 1675kcal +5kcal   52kcal 雨続く  
5月8日(金) 1670kcal -5kcal   47kcal 今夜は卓球  
5月9日(土) 1670kcal 0kcal   47kcal 10kmウォークジョグ×２本  
5月10日(日) 1670kcal 0kcal   47kcal 15Kmウォーク  
5月11日(月) 1671kcal +1kcal   48kcal 湿気+暑い＝蒸している  
5月12日(火) 1670kcal -1kcal   47kcal やっと抜けた感じ  
5月13日(水) 1675kcal +5kcal   52kcal 初スイカ  
5月14日(木) 1675kcal 0kcal   52kcal 蒸し暑い…  
5月15日(金) 1670kcal -5kcal   47kcal 今夜は卓球  
5月16日(土) 1670kcal 0kcal   47kcal マッサージ機  
5月17日(日) 1670kcal 0kcal   47kcal 湿気地獄  
5月18日(月) 1670kcal 0kcal   47kcal 暑い  
5月19日(火) 1670kcal 0kcal   47kcal 蒸してます  
5月20日(水) 1670kcal 0kcal   47kcal いい天気です  
5月21日(木) 1670kcal 0kcal   47kcal 天気から曇りへ  
5月22日(金) 1670kcal 0kcal   47kcal 今夜は卓球  
5月23日(土) 1665kcal -5kcal   42kcal 校庭開放テニス  
5月24日(日) 1665kcal 0kcal   42kcal 10kmX10km  
5月25日(月) 1670kcal +5kcal   47kcal 案外、消耗  
5月26日(火) 1670kcal 0kcal   47kcal 曇り  
5月27日(水) 1670kcal 0kcal   47kcal 月末  
5月28日(木) 1670kcal 0kcal   47kcal 今週末も雨予報…  
5月29日(金) 1670kcal 0kcal   47kcal 今夜は卓球  
5月30日(土) 1670kcal 0kcal   47kcal 曇り  
5月31日(日) 1670kcal 0kcal   47kcal 散歩12km  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,669.5kcal （先月：1,667.9kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,675kcal （先月：1,675kcal）
最低値（今月） 1,665kcal （先月：1,660kcal）
目標までの残数（今月） あと-70kcal （先月：あと-70kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,667.2kcal
増減値 47kcal
最高値 1,990kcal（記録日：2009/02/23）
最低値 1,623kcal（記録日：2008/07/31）