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09年05月06日(水)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
58.6kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体脂肪量(朝)
15.7kg
体脂肪量(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝
1744kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
77.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1498kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
赤飯(1人前) 302 kcal
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
大根とキュウリのサラダ(1人前) 102 kcal
バナナ(1人前) 62.8 kcal
13時
醤油ラーメン(1人前) 440 kcal
卵チャーハン(0.5人前) 188 kcal
18時
日清 カップヌードルライト(1人前) 198 kcal
バナナ(1人前) 62.8 kcal
  1498 kcal
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