no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
COCO'S フレンチトースト（1人前） 76 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
12時
デニーズ クリームソーダ（1人前） 143 kcal
寿司（1人前） 131 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1160 kcal
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