×過食【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

×過食
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【朝ごはん】
パン6枚1000Kcal
ちきんラーメン400Kcal
【昼ごはん】
ポテトチップ３袋1000Kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム体操
7分
コアリズム体操（分） のグラフ
 		   
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