no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
320kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
うどん（1人前） 360 kcal
16時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
22時
クリームパスタ（0.4人前） 375 kcal
パン（0.7人前） 120 kcal
クリームチーズ（0.8人前） 55.4 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1254 kcal
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