エンゼルパイ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

エンゼルパイ
< あーぁ、こんな時間 　｜　no title >
ついに、ついに・・・
Guamの行きの機内で食べずに持ち帰ったエンゼルパイ1個食べてしまった。
しかも、夜（今朝ほど）に。
甘いものが食べたくなったんだから仕方ない。
だけど、体重はセーフ！
たまにはいいよね。ってたまじゃないか・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
7時
Rausch チョコレート 60%カカオ（0.1人前） 22.1 kcal
12時
ファミリーマート 卵サンド（1人前） 248 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
14時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ライト　マンゴー味（5人前） 40 kcal
22時
ほっともっと 野菜サラダ（3人前） 186 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
麒麟 ZERO（0.6人前） 39.9 kcal
  1060 kcal
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コメント
びっぷっぎぃ 2009/05/13 11:12 
ははは・・・・わかるわぁぁ。私も今朝公園『アーモンドチョコ』を頂いてしまった。
食べなくても大丈夫なんだけどあったら食べてしまうーーー。
誘惑って恐いですよね(^^ゞ
・・・・にしてもあんまり食べてないですよね？大丈夫ですか？？
 liberty 2009/05/14 07:31 
そうなんです。　やっぱ、ついつい甘いもの食べたくなりますよね。
ワインも平日は飲むのやめようと思いつつ、飲んじゃうし。
食べてないようで、きっと覚えてないだけで、食べてるかも。
ほとんど夢遊病だったりして・・・　（笑）
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