北海道旅行開始【ｙｏｋｏさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

北海道旅行開始
< no title 　｜　北海道2日目（旭川... >
05:00　起床
05:30　出発（駅まで車で送迎）
06:00　集合
06:15　出発
10:30　羽田着
11:00　集合
12:00　出発（ANA）
13:30　新千歳到着
　　　 サッポロビール園見学（ビール試飲）
　　　 羊ヶ丘公園見学
　　　 時計台・旧道庁見学（車中）
　　　 ホテル着
　　　 キリンビール園にて懇親会（ジンギスカン食べ放題）

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8396歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
クッキー（1人前） 168 kcal
ジンギスカン（1人前） --- kcal
11時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
14時
ビール（2人前） 280 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
  1178 kcal
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