no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
　目玉焼き（1人前） 130 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
13時
ビール（2人前） 280 kcal
16時
ロッテリア L'sバーガー（1人前） 566 kcal
22時
ルッコラサラダ（1人前） 134 kcal
なか卯 ごまドレッシング（1人前） 42 kcal
ラムチョップ（1人前） 229 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
カプレーゼ（1人前） 205 kcal
23時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  2931 kcal
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