no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 44.8 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 113 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
スターバックス トールラテ（1人前） 203 kcal
13時
さんま（1人前） 271 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
ごぼうサラダ（0.2人前） 17.6 kcal
  1052 kcal
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