no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース（0.5人前） 40 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 69 kcal
アサヒ ビール酵母（1人前） 0 kcal
11時
第一パン サンドイッチ用食パン [パック] 14枚（2.8人前） 146 kcal
クリームチーズ（1.5人前） 104 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
ミルクパン（1人前） 220 kcal
16時
JT ルーツ リアルブレンド ダイヤモンデックス 190g（1人前） 62.7 kcal
17時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
22時
グレープフルーツジュース（1.2人前） 96 kcal
  1217 kcal
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