090516【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

090516
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
2048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M)（1人前） 12 kcal
マクドナルド ビッグマック（0.5人前） 274 kcal
マクドナルド ジューシーチキン　赤唐辛子（0.5人前） 235 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
21時
寿司（2人前） 1242 kcal
22時
キリン ファイヤー手摘み完熟豆（1人前） 57.4 kcal
  2239 kcal
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