古今亭志ん朝【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

古今亭志ん朝
< カツ丼6,000円 　｜　煩悩も切れず >
【今日のできごと】
山歩き､読書の後に古今亭志ん朝のDVDを観る｡
よー､待ってました名人！

その後､仕事

【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
13511歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
13時
サーモンソテー（2人前） 311 kcal
15時
お茶（2人前） 4 kcal
16時
ウナギ（1人前） 506 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1304 kcal
食事レポートを見る
コメント
maruomaru 2009/05/17 11:17 
奇遇です。
私も今、志ん朝のDVDを鑑賞中です。
昨夜は「厩火事」、今朝は「芝浜」です。
よっ、名人、んまいねぇー！
 Tosshii55 2009/05/17 12:02 
奇遇ですね｡
小生は､｢居残り佐平次｣と｢今戸の狐｣でした｡

待ってました！
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