脂肪は脱いだ方がいいかも？夏になるし...

これから腹巻の脂肪を脱ぎにジムにでも行ってくるぜ！
（そのあと飲み会だが・・・）

ばぅちんでも、そう思うのかぁ～！
余計に焦るぜ！^^;

どうもジム行って汗流してる姿が、浮ばん！（爆）

お早うございます。

スゴイねぇー。
芸能人だから？？？？
ボチボチ頑張るじゃ、ダメかしらん？？？

おは～！　昨晩は大丈夫だった？（爆）

友近さんは、直に太る体質らしいよ。　昔の写真、凄いし。^^;
まじ、ヤバイのよ～！私！！！　どうする？＠＠

ダメだよーお金かかるじゃん！！

ただならやってもいいよ♪え？違うの・・・？（*´▽｀*） プッ

私、この手のもの信じてないから大丈夫！

ダイエットはお金掛けないのが1番です！（爆）

お金かければDHCじゃなくても、いいわけだし・・・

仕事だからこそ、痩せないといけないのが、絶対条件だものね。
３ヶ月でー８K・・・食事もそうとう減らして、運動も取り入れて
大変だっただろうな～と想像してます。
それに体のラインが綺麗に出ているから、エステでボディメイクしたと思う。

プロテインダイエットは、食事の代わりの置き換えだものね。
お金も味も、いつまでも続かないと思うし、リバウンド効果、絶大なのです。
急激に痩せた後ほど、キープするのが難しい。
私は、カラダカラで頑張っているみんなのほうが、凄いな～って思う。

こういうのは、いくら見ても凄いな～とは、思えないよ。

リバウンドしなければね！^^
お金掛ければ、そりょぁ～、誰だって？痩せれますよね！

一般人はコツコツいきますよ・・・

体重－８㌔でウエスト－１９㌢！？

目一杯息吸ってた？な～んか不思議じゃな～い？

私も思った～～～！
絶対、引っ込めてる？　でも？　お腹、割れてる気もするし？

おらも-8キロだったら脱ぐ！ヽ(＝￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣￣￣￣＝)ﾉにゃ♪ 

あの頃、そのぐらい減ってたの？　(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!!

新聞の折込広告に入ってたーー！！
マジマジと見ちゃったよ（笑）

食事と置き換えるなんて、、、
　　　　私にゃ無理だぁああああ！！／(￣ﾛ￣;)＼

もし、ごはんの代わりにしても、

その後に絶対ビール飲むしね・・・・(￣▽￣)うへへへぇ～

きれいですね～。
プロティンダイエットって、お腹一杯食べられるのかなぁ
（　↑　気になるのはそこだけっっ）

確かに一杯にはなると思うけど・・・
その後、何か食べたくなったらどうなんだろう？
逆に増える気がする・・・^^;

私も一時期、DHCのプロテインダイエットのお世話になっていました。
67キロあった体重が64キロまで落とせました。私は朝だけ置き換えしてたけど…
でもお金が続かないー　バナナに切り替えて安くつきました。

え～～～！そうなんだ～！　効果あるのですね！
でも、やっぱ、お値段お高いのですね。

その後、ﾊﾞﾅﾅにしても減ったのですか？

わたしもプロテイン使おうかと思っていたところ…奇遇だ～☆彡

う～む、わたくし脱ぐのは無理です！！！

こんにちは～、らーめんさん！

らーめんがお好きなのですか？

プロテインではない休肝日ダイエットだけど自信アリ。小父さんも脱いでいいのか？

休肝日ダイエット！　どのくらいで１キロ落ちますか？
以前は、４日ぐらいで１キロは減ったのに、最近減らない！＞＜

小父さん裸？　キッパリ！　結構です！ｷｬﾊｷｬﾊ!!(^Q^)/ﾞ

プロテイン美味しくない！（←いろいろ試してますからｗ）
芸能人ほど効果もでないし～。
私はお昼置き換えでしたけどね。

美味しくないんだ～！　それで食欲落ちたりして～！
他にもやってるよね？　これだけで痩せる分けないもんね～？

　見た見た！　友近のCM。
　お笑いよりビックリしたよ～w(@o@)w

人に見せる事も大事なのかも？ね！^^

私も昔、プロテインダイエットしたことあるけど、1ヶ月くらいで3キロ痩せた。
だけど、最後の方はにおいをかいだだけで、体が拒否！！
あっという間に体重も戻っちゃったし。
今の方が、痩せてます＾＾；
やはり運動と食事調整ですね～

やっぱり効果はあるのですね！
でも、止めると駄目なんだ～？　

そうそう！私もそう思う！結局はバランスの取れた
食事と運動なんだよね！　　分かってはいるのだけどね。^^;

バナナに切り替えて64キロから59キロ台に落ちたんですよー

す、凄いね~！　それだけ痩せると、頑張り我意あるよね！

私も朝ﾊﾞﾅﾅな基本に戻って、再挑戦するかな？^^;

こんばんわ。
ちょっと皆さんとコメントずれるけど・・・
復活したのでまた宜しくお願いします★

おはよ～！待ってましたよ！　
ちょっと私も不調で停滞してますが、
また、頑張りましょう～♪

これ凄いですよね！
健康的で綺麗な体！

ダイエットしても～
健康的なのがやっぱ、良いよね！^^