ジョギング【のろまひめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

ジョギング
< はれ～ 　｜　天気悪いです >
２週間ぶりにジョギング開始＾＾
風邪は何となくまだ完治してないようだけど…走りたくて走っちゃいました。

【記録グラフ】
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
のりの佃煮（0人前） 0 kcal
遠赤ケール 青汁（1人前） 5.5 kcal
12時
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
遠赤ケール 青汁（1人前） 5.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 678 kcal
  1701 kcal
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