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09年05月17日(日)
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【今日のお通じ】 ①2230(3330) 【今日の出来事】 今日は、やっと義父の納骨が済みました。 生前から、雨男だったらしくやはり、今日も雨だった。 でも、お墓に納骨するときには小降りになって、良かったです。 帰宅後、夕食時の仏壇に灯す蝋燭は、以前、岐阜の飛騨高山で購入した 赤い和蝋燭を灯しました。 やはり、和蝋燭の灯は、イイモンですね! 【今日のWalking】 お休み
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| とろろ昆布入り卵掛ご飯(1人前) |
340 |
kcal |
| 味噌汁 わかめ(1人前) |
64.5 |
kcal |
| DHC ビタミンB-mix(1人前) |
1.4 |
kcal |
| 12時 |
| 日本製粉 スパゲッティー(1人前) |
358 |
kcal |
| パスタ倶楽部 ミートソース(1人前) |
69 |
kcal |
| ひき肉(1人前) |
222 |
kcal |
| 15時 |
| 味の素 さつまいもスナック(1人前) |
199 |
kcal |
| アメリカンチェリー(1人前) |
244 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| カツ煮(0.3人前) |
264 |
kcal |
| 豚肉の味噌炒め(1人前) |
404 |
kcal |
| 冷奴(1人前) |
80.5 |
kcal |
| そら豆(1人前) |
104 |
kcal |
| 23時 |
| ピジョン株式会社 葉酸(1人前) |
2.5 |
kcal |
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2588 |
kcal |
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