no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味の素 アミノバイタルゼリー　ボディリフレッシュ（1人前） 34 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
シマダヤ 冷やし中華（0.95人前） 363 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
味の素　 テンメンジャン（0.1人前） 8.4 kcal
17時
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
  1152 kcal
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