２軸クロール【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

２軸クロール
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【今日やった運動】
中級クロール45分
エアロビクス60分
筋トレ50分

整骨院30分


２軸クロールを教わった
世界のトップスイマーのほとんどは2軸クロール（？）
競泳の今の主流とも言われているらしい（？）

体を左右に大きくローリングせず水面をはうように泳ぐ

ちゃんと出来ているのかわからないが
とても楽に今までよりも早く泳げている気がする

…が
見た目はあまりかっこよくないな
コメント
YGT 2009/05/25 10:33 
2軸。
流行ってますよね。
僕の場合。
軸ナシでばたばたしてるだけだけど。^^;;
 ガッキー 2009/05/26 21:34 
軸ナシ…
ぷっ！
笑えました
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