no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
37.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
11時
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
13時
月見うどん（1人前） 376 kcal
14時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
18時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
レタスかにかまサラダ（1人前） 156 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
かつとじ（1人前） 1119 kcal
19時
ヤクルト ヤクルト300Ｖ（1人前） 57 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト300Ｖ（1人前） 57 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2679 kcal
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