no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
37℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
12時
焼きそば（1.2人前） 761 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト300Ｖ（1人前） 34 kcal
21時
サーロイン（0.6人前） 295 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 136 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
23時
アイス（0.7人前） 212 kcal
  1958 kcal
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