no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
19時
赤福 赤福（5人前） 425 kcal
20時
ブロッコリー（1人前） 46.8 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
23時
カルビー チーズビット（1人前） 306 kcal
ヤクルト ヤクルト３００Ｖ（1人前） 34 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
  2991 kcal
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