お祭り・・・【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

お祭り・・・
< 久々の居酒屋・・・ 　｜　減ってる？ >
昨日、今日と近くでお祭りがありました。
出店で、おうどん食べてやきとりに、いかと、こ～いうところで
食べると、いつもより妙においしいですよねえ～＾＾

なのに、夜もラーメン食べにって・・・
体重が、また増えつつあるのは・・・当たり前
ですよねえ～＞＜

【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
11時
うどん（1人前） 107 kcal
12時
いか（1人前） 68 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 215 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（1人前） 191 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
22時
キリンヤクルトネクストステージ コラーゲン（1人前） 15 kcal
  1708 kcal
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