no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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今日から仕事薬を６時に２錠飲むが、１０時にねてしまった。
朝はとてもしんどかったが、６時は半頃から動けるようになってきた。
６時前に公園に遊びいくが体力がなく遊べず。
久しぶりの仕事で疲れたのか９時半には眠たくなってしまう。
洗濯が干せなかった。

【記録グラフ】
食事の記録
674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 118 kcal
みそ汁（1人前） 56.8 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 43 kcal
雑穀米（1人前） --- kcal
12時
レーベン（1人前） --- kcal
20時
oto 麻婆豆腐（1人前） 55 kcal
ぶりの煮付け（1人前） 289 kcal
  674 kcal
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