しっかし疲れた・・・【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

しっかし疲れた・・・
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【本日のランチ】
サブウェイ

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ランチパック　（1人前） 232 kcal
10時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
12時
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
サブウェイ トーストラップ ローストチキン（1人前） 321 kcal
紀文 豆乳飲料 バナナ（1人前） 132 kcal
18時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
23時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
ニチレイ アセロラドリンク [パック] 200ml（1人前） 60 kcal
  1498 kcal
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