試合５８日前【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

レンブラントさん

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(男性) A型東京都

試合５８日前

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授業OK　部活OK　課題OK
備考＞
あべちゃんのフォローアップ
20時まで昼寝しない
家賃振込み
情報基礎課題作成
DVDの返却
不要品処分
日用品の整理整頓
IA課題①
IA課題②
実家に一報
租税法のD確保戦略
簿記の分割
TOEIC分割

【記録グラフ】

ジムトレーニング弱　中　強 2点	基礎代謝 1530kcal	ジョギング 0km
食事の記録 2444kcal	体重 56kg	カロリー比較

【食事の記録】

5時
木綿豆腐（0.5人前）	108	kcal
缶詰ノンオイル　綱（1人前）	61	kcal
8時
木綿豆腐（0.5人前）	108	kcal
日本ルナ脂肪0％ブルーベリーのヨーグルトアロエ入り（2.5人前）	163	kcal
12時
日清食品カップヌードル　らいと（1人前）	198	kcal
ざるそば（0.5人前）	149	kcal
チロルチョコチロル　紫芋タルト（2人前）	110	kcal
19時
ポークカレーライス（0.8人前）	650	kcal
ロッテモナ王　バニラ（1.1人前）	244	kcal
あんぱん（1.3人前）	255	kcal
森永乳業焼プリン [カップ] 140g（2人前）	398	kcal
	2444	kcal
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