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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(金) 1455 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-342kcal   計量まであと１５日  
5月2日(土) 1034 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1350kcal   GW合宿初日  
5月3日(日) 985 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
-1813kcal   GW合宿２日目  
5月4日(月) 1053 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-447kcal   GW合宿３日目  
5月5日(火) 1069 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1047kcal   GW合宿４日目  
5月6日(水) 1224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-976kcal   GW合宿最終日  
5月7日(木) 1099 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
-351kcal   試合１０日前  
5月8日(金) 1423 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-441kcal   試合９日前  
5月9日(土) 1279 kcal  
基礎代謝 1432 kcal
-1425kcal   試合８日前  
5月10日(日) 1359 kcal  
基礎代謝 1435 kcal
-690kcal   試合７日前  
5月11日(月) 1467 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+37kcal   試合６日前  
5月12日(火) 1534 kcal  
基礎代謝 1440 kcal
+94kcal   試合5日前・計量４日前  
5月13日(水) 1317 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-843kcal   試合４日前・計量３日前  
5月14日(木)     no title  
5月15日(金)     no title  
5月16日(土)     no title  
5月17日(日)     no title  
5月18日(月) 1797 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-421kcal   試合を終えて一日目  
5月19日(火) 2155 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-232kcal   再出発２日・試合67日前  
5月20日(水) 2122 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-518kcal   試合６６日前  
5月21日(木) 3337 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
+1753kcal   試合65日前  
5月22日(金) 1250 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-280kcal   試合６４日前  
5月23日(土) 2271 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-926kcal   試合６３日前  
5月24日(日) 2922 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
+1392kcal   試合６２日前  
5月25日(月) 1506 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-358kcal   試合６１日前  
5月26日(火)  
基礎代謝 1530 kcal
-1530kcal   試合60日前  
5月27日(水) 1551 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
-954kcal   試合５９日前  
5月28日(木) 2444 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
+354kcal   試合５８日前  
5月29日(金) 971 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-529kcal   試合５７日前  
5月30日(土)  
基礎代謝 1570 kcal
-1570kcal   試合５６日前  
5月31日(日)  
基礎代謝 1570 kcal
-1570kcal   試合５５日前  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,624 kcal 53,607 kcal -14,983 kcal
平均 kcal 1,609 kcal 1,985 kcal -376 kcal
記録日数 24 日 27 日  
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